المتتبع الذكي

المتتبع الذكي

المتتبع الذكي
Name
الالتزام بالخطة الغذائية
الالتزام بالنشاط الرياضي
التاريخ
الدافع العاطفي للأكل
الضغط النفسي
المزاج
المكان
الوزن اليوم
صور بعد
صور قبل
فضفض هنا
هل تحب اضافة اللبن أو الزبادي غدا؟
الزر
اذكر مصدر البروتين المتوفر غدا
مُربع اختيار
Name
التاريخ
الالتزام بالخطة الغذائية
الالتزام بالنشاط الرياضي
الدافع العاطفي للأكل
الضغط النفسي
المزاج
الوزن اليوم
اذكر مصدر البروتين المتوفر غدا
فضفض هنا
صور بعد
صور قبل
هل تحب اضافة اللبن أو الزبادي غدا؟
Dec 30, 2025
65
Dec 28, 2025
التزام بالخطة - قوي
التزام بالنشاط - قوي
الدافع العاطفي - منخفض
الضغط النفسي - منخفض
المزاج - مستقر (شعور عام متوازن، لا تقلبات واضحة)
60